After work(out) efter en hård vecka för Kaptenen!

httpv://www.youtube.com/watch?v=_8xfOME3O6A

 

Då är det läge för två spritzers! Kapten Konsument dricker inte bara öl. Lite vitt vin och sprite för att kunna känna in Anna-Karins problem och ta nytt mod till mig. Anna-Karin har ett uppdrag till mig, mitt andra officiella. Har ett till mot internettrafikskojare men har inte hittat anfallsvinkeln än. Skål och trevlig helg, även om Kapten alltid är redo!

0.6l ölglas. Måttlig i mycket!

 

Please, tell your friends!

httpv://www.youtube.com/watch?v=_8xfOME3O6A   Då är det läge för två spritzers! Kapten Konsument dricker inte bara öl. Lite vitt vin och sprite för att kunna känna in Anna-Karins problem och ta nytt mod till mig. Anna-Karin har ett uppdrag till mig, mitt andra officiella. Har ett till mot internettrafikskojare men har inte hittat anfallsvinkeln än. Skål och…

7 Comments

  1. Jag tycker att det känns tryggt att du tar mitt problem på allvar. Eller ja, du-vet-vems problem. Älskade din träningsvideo. Jag ska också börja träna. Kanske kulstötning.

    1. Om det är ett problem för dig, är det också ett problem för mig. Jag är mycket glad att du uppskattade videon, den är informativ men ändå lättsam.
      Följer du den plus några lätta andra övningar jag kan visa dig kommer du bli urfarlig, ursnygg och urstark. Ur bra vad?

      Som vanligt blir jag rädd av kombinationen älska och kulstötning i samma mail. Speciellt när det kommer från en kvinna.

      Allt du behöver veta om träning börjar här http://arkiv.kungforpresident.se/2011/02/det-ar-ett-montage-om-an-inte-tekniskt-fullandat/

      Vill du veta mer bör du se ”Själen är större än världen” http://cdon.se/film/själen_är_större_än_världen-338682

      Lycka till och glöm inte för att bli stark måste du äta, äta, äta och äta! Rätt kul faktiskt!

  2. Ja, man kan säga mycket om Ricky. Han är en hårig kille. Och så skriker han mycket. Min granne låter så. När han umgås med sin kusin.

    /Anna-Karin